Vida e Movimento

O programa Vida e Movimento Tênis Clube é ideal para quem busca melhorar sua qualidade de vida através da prática de exercícios físicos, proporcionando aos associados diversas modalidades de aulas coletivas, com muita motivação e energia. Com o Programa Vida e Movimento você pode melhorar sua rotina de vida com mais saúde e disposição, aumentando seu condicionamento físico, resistência, força e flexibilidade. As aulas são orientadas por profissionais qualificados e com anos de experiência, preservando o cuidado com os alunos durante a execução dos exercícios. Os horários são totalmente flexíveis, assim você adequa os exercícios à sua rotina. São diversas modalidades oferecidas, com espaço amplo, climatizado e moderno, para você associado do Tênis Clube. Venha conhecer o programa e faça já uma aula experimental!

PERFIL DOS PROFESSORES

Adriana Osti
Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP, 2005). Pós-graduada em Educação Física Escolar e Deficiência Física Mental. Credenciada pela LesMils. Professora no programa Vida e Movimento Tênis Clube há mais de 15 anos.

Nélio de Paula
Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade do Oeste Paulista (2011). Mestrando em fisioterapia pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho. Especializado no método Pilates. Cursando especialização em danças latinas e ritmos. Professor de alongamento e ritmos no programa Vida e Movimento.

Martin Robson (Mestre Toquinho)
Especializado em Capoeira pelo Abadá Capoeira (1999). Cursando especialização em capoeira. Professor de capoeira no programa Vida e Movimento Tênis Clube.

Renato Gouvea
Licenciatura em pedagogia pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho. Pós-graduado em Gestão Educacional. Especializado em Educação Física Escolar. Especializado em Gestão e Planejamento. Professor de tênis de mesa do Tênis Clube de Presidente Prudente.

Uriel Cesar 

Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho. Especialista em Treinameto do Core fase 1, 2, 3 e 4 pela Core360º. Cursando liberação miofascial pela Core360°. Professor de hiit dance, treinamento do core, hiit e funcional no programa Vida e Movimento.

Hugo Cesar 

Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho. Cursando capacitação para treinador de futebol. Professor pump e trx no programa Vida e Movimento.