Ritmos variados e dança de salão: mais duas aulas no Vida em Movimento

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Ontem, dia 2 de setembro, o professor e coreógrafo Fernando da Silva Faria estreou sua primeira aula de dança no Tênis Clube, trazendo muita energia e alegria à nossa sala de dança! A partir de agora, se você é daquelas pessoas que não conseguem ouvir uma música e ficar parado, não pode perder essa oportunidade de todas as terças e quintas-feiras, às 19h30, correr para o clube para dançar com o professor Fernando.

Você sabia que a dança, assim como a natação, movimenta o corpo inteiro? Além disso:
* Melhora a coordenação motora e o equilíbrio
* Fortalece músculos e articulações
* Estimula a memória e a concentração
* Reduz o estresse e a ansiedade
* Aumenta a autoestima e a alegria de viver
* Promove socialização e novas amizades

Ou seja: dançar é um poderoso remédio para uma vida feliz e saudável!

E, como o professor Fernando sempre diz: a dança é para todos – jovens ou mais experientes, homens ou mulheres.

Então, vem dançar com a gente! Traga seu par, seus amigos ou venha sozinho. O importante é se deixar levar pelo ritmo e sentir os benefícios que só a dança pode proporcionar.

Vem para o Tênis Clube você também! Estamos te esperando!